Palak Paneer med matvetesallad

(14)

Vad tycker du?

Palak Paneer med matvetesallad

Av Godare

Palak Paneer är en kryddig indisk rätt som både har och ger styrka. Smakerna kommer bland annat från ingefära, garam masala och tomat.

Palak Paneer toppad med koriander.

Ingredienser

  • 2 lökar, stora
  • 3 vitlöksklyftor
  • 20 g ingefära, färsk
  • 2 msk tomatpuré
  • 1,5 msk garam masala
  • 2 tsk kardemumma
  • 1 msk spiskummin
  • 1 msk koriander, malen
  • 2 tsk gurkmeja
  • 2 tsk chilipulver, eller efter smak
  • 400 g tofu, fast, naturell
  • 250 g grönkål, färsk
  • 400 g krossade tomater
  • 4 dl vatten, + ev till stekning
  • 2 dl röda linser
  • 1 msk grönsaksfond
  • 1 msk japansk soja
  • 200 g silkestofu
  • 0,5 kruka koriander
  • 0,5 lime, saften
  • Salt och svartpeppar
  • Rapsolja, till stekning

Matvetesallad

  • 3 dl matvete
  • 1 msk grönsaksfond
  • 1 vitlöksklyfta
  • 10 cm purjolök
  • 1 spetspaprika
  • 0,5 kruka koriander
  • 0,5 lime, saften
  • Salt och svartpeppar

Gör så här

  • Palak Paneer

  • Matvetesallad

  • Gryta

Recept från boken ”Vego i världsklass”, av Linda Bakkman, Gustav Johansson och Anna Richert (Norstedts).

Vad tycker du om receptet?

Sätt betyg

Vad tycker du?

Palak Paneer med matvetesallad