Flankstek med ugnsbakad blomkål

(162)

Vad tycker du?

Flankstek med ugnsbakad blomkål

Markiz Tainton

Av Markiz Tainton

Här lagar Markiz Tainton något riktigt smarrigt: Flankstek. Med hög värme i stekpannan får köttet en knaprig och gyllene stekyta. Servera tillsammans med ugnsbakad blomkål, myntakräm och en syrlig tomatsalsa.

Gör det här INNAN du steker köttet
Gör det här INNAN du steker köttet
0:57

Ingredienser

  • 800 g flankstek
  • 5 vitlöksklyftor, med skal
  • 1 msk olivolja
  • 4 msk smör
  • Salt och peppar

Blomkål

  • 1 blomkålshuvud, stort, med yttre löv.
  • 1 knippe persilja
  • 1 knippe mynta
  • 1 knippe koriander
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1 tsk rökt paprikapulver
  • 1 citron
  • 40 g mandlar, flagad
  • Olivolja, extra virgin

Tomatsalsa

  • 4 tomater
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 tsk paprikapulver
  • 1 msk färskpressad limejuice
  • 2 tsk ingefära
  • 0,5 grön chili, finhackad
  • Salt
  • Olivolja

Myntakräm

  • 2 dl turkisk yoghurt
  • 1 dl crème fraiche
  • 150 g fetaost, går även bra utan ost
  • 2 dl mynta, finhackad
  • 2 msk olivolja
  • Salt och peppar
Flankstek med ugnsbakad blomkål med myntkräm och syrlig tomatsalsa.

Gör så här

  • Flankstek

  • Blomkål

  • Mandlar

  • Tomatsalsa

  • Myntakräm

Vad tycker du om receptet?

Sätt betyg

Vad tycker du?

Flankstek med ugnsbakad blomkål

Markiz Tainton

Markiz Tainton

När Markiz Tainton lagar mat är kärlek bästa kryddan. Köket ska dofta av syrlig citron och vara fyllt av färgstarka grönsaker och spännande råvaror. Markiz är känd från ”Sveriges Mästerkock” och är idag en omtyckt matkreatör, poddare och har delat med sig av sina kryddiga recept både i tidningar, tv och radio. I programmet ”Markiz Tainton” bjuder hon på mat från världens alla hörn och smarta trick i köket.

Visa 37 recept