Chakalaka på frasig avokadotoast

(26)

Vad tycker du?

Chakalaka på frasig avokadotoast

Av Khadija Mohamud

Chakalaka är en sydafrikansk gryta med vita bönor och lättstekta grönsaker. Gott till exempelvis ris eller en bit bröd. Här har Khadija Mohamud använt den som topping på en fasig avokadotoast.

Chakalaka på frasig avokadotoast

Ingredienser

  • 2 förpackning kokta vita bönor, à 400 g
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 röd paprika, liten
  • 0,5 purjolök
  • 2 morötter
  • 2 tomater
  • 3 msk rapsolja
  • 1 msk tomatpuré
  • 0,5 tsk ingefära mald
  • 0,5 tsk rökt paprikapulver
  • Torkad timjan
  • 1 tsk cayennepeppar
  • 1 grönsaksbuljong
  • 1 dl vatten
  • Salt och malen peppar

Till servering

  • 2 msk färsk koriander, hackad
  • 4 brödskivor, gärna av surdeg
  • 2 avokado

Gör så här

Recept ur boken ”Smaker från Afrika”.

Vad tycker du om receptet?

Sätt betyg

Vad tycker du?

Chakalaka på frasig avokadotoast