Nachosfest med tomatsalsa och chilimajonnäs som du äter direkt från ugnsplåten.
Recept ur boken ”Ät gott och rädda planeten” är byggda på ett veganskt grundrecept. Men om du vill kan du exempelvis lägga till ost och få en vegetariskt rätt – eller kött, fågel eller fisk.
Nacho grande! Servera med majs- och tomatsalsa och chilimajonnäs.Foto: Erik Olsson
Ingredienser
8 dl bruna bönor, kokta
0,5 gul lök
10 vitlöksklyftor
1 röd chili
0,5 tsk torkad oregano
1 tsk paprikapulver
2 msk rödvinsvinäger
0,5 tsk havssalt
Majs- och tomatsalsa
0,5 tsk koriander, hel
2 tomater
1 dl majskorn, frysta
4 msk pressad lime, färsk
0,5 tsk havssalt
2 msk olivolja
Svartpeppar, från kvarn
Chilimajonnäs
1 dl sojadryck, osötad utan kalcium
2 dl olja
1 tsk senap, stark
1 msk citron, färskpressad
1 tsk chilifrukt, finhackad
0,5 tsk havssalt
Tillbehör
2 dl vitt ris, långkornigt
150 g nachos, naturella
1 gul paprika
0,25 gurka
1 avokado
Vegetarisk
2 dl bruna bönor, tas bort och byts mot osten nedan
50 g lagrad hårdost
Kyckling
4 dl bruna bönor, tas bort och byts mot kycklingen nedan
100 g kycklinglårfilé, med skinn
0,25 tsk havssalt
Gör så här
Chilimajonnäs
Servering
Vegetarisk variant
Kyckling
Cashew- och tamarisås
Vad tycker du om receptet?
starSätt betyg
Vad tycker du?
Nacho grande med majs- och tomatsalsa och chilimajonnäs