Skidbacke i osten – slipp frukostbråket
Relationsexperten: Då är det ett tecken på större problem
Skidbackar i osten och hål i smöret.
Det är några av frukostsynderna som får oss svenskar att se rött.
Här får du tips på hur du får relationen att överleva – och lär dig hyvla osten på rätt sätt.
I smöret pågår en smärre utgrävning, kaviartuben är tilltryckt på mitten och osten är hyvlad i en form som mest liknar en skidbacke. Småsaker kan tyckas – men för den andra personen i hushållet är det allt annat än obetydligt. Så pass att det ibland leder till irritation, suckar och i värsta fall tjafs vid frukostbordet.
När Godare ger sig ut och frågar folk på stan, är det tydligt att frukostsynderna är en snackis. ”Sådär får man inte göra”, säger en kvinna och skrattar. En annan erkänner sig utan omsvep skyldig, medan en tredje uppger att han gör fina mönster i smöret. I vår video ovan får du se reaktionerna på tre vanliga frukostsynder.
Relationsexperten reder ut
Hur kan något så vardagligt som ett smörpaket bli en källa till konflikt? Godare tog kontakt med relationsexperten Lina Lindkvist för att reda ut varför vi stör oss – och hur man kan komma överens när man står på varsin sida om kylskåpet.
– Att störa sig på småsaker i en relation är väldigt vanligt. Det skulle nästan vara konstigt om man inte gjorde det när man lever nära någon annan. Det är helt naturligt, säger Lina.
Att vissa reagerar starkt på ojämnt hyvlad ost medan andra knappt märker det, har flera förklaringar.
– Dels är vi olika som personer, men vi har också med oss olika vanor från vår uppväxt och tidigare relationer. Dessutom är vissa mer benägna att göra en grej av sådant här, medan andra är mer undvikande till sin natur.
Ta upp – utan att anklaga
Lina uppmanar till självrannsakan för den som irriterar sig på sin partner.
– Den som stör sig har sannolikt själv saker för sig, som den andra stör sig på. Man kanske ska låta saken bero om det bara rör småsaker.
Men när irritationen väl finns där och man upplever att man måste säga ifrån, då gäller det att välja rätt tillfälle och rätt ton, menar Lina.
– Ta inte upp saker i affekt. Undvik anklagelser och formulera dig i stället på ett sätt som visar att ni har ett gemensamt ansvar. Man kan till exempel säga: ”Jag märker att jag blir stressad när det är stökigt på morgonen. Kan vi försöka hålla det lite fräschare vid köksbordet?”
När småsaker blir symtom
Kan då bråk om skidbackar i osten vara ett tecken på något större?
– Att störa sig på en enstaka sak är inget problem. Men om man är konstant irriterade på varandra och allt är fel, då kan det vara ett symtom på något djupare. Då behöver man prata med varandra – eller söka hjälp.
Hemma hos relationsexpertens familj är just skidbackar inget återkommande irritationsmoment.
– På sin höjd utbyter vi ibland en trött menande blick, och den andra förstår. Vi har ganska stor acceptans för varandras små egenheter.
Och just acceptans är något Lina gärna återkommer till.
– Vad händer om du i stället för att haka upp dig på smöret fokuserar på vilken fantastisk middag han lagade i går, eller den där mysiga resan ni ska på i sommar? Eller hur rolig han är när han drar den historien. Det finns mycket att vinna på att rikta blicken mot det som är bra – i stället för det som stör.
Fakta / Lina Lindkvist
Titel: Parterapeut, samtalsterapeut och relationsexpert
Familj: Man och tre barn
Bor: Stockholm
Tips! Så slipper du skidbacke på osten
- Ta bort vaxet. För att försäkra dig om att ha en jämn ost: Börja med att hyvla bort vaxet på kanten av osten.
- Jämnt tryck. Det är vanligt att man trycker hårdare i början när man hyvlar. Då tar hyveln mindre ost på slutet – med resultatet att osten blir ojämn som en skidbacke.
- Växla med hyveln. Om du växlar mellan att hyvla vertikalt och lodrätt, minskar du risken för en ojämn ost.
