”Våga ät mycket riktig mat och satsa på råvaror som verkligen gör dig mätt.” Det är ett av Sofia ”PT-Fia” Ståhls bästa tips för att få till en hållbar hälsosam livsstil. Här har hon lagat ugnsbakad lax serverad med en härlig potatissallad som gottat sig i citron, gräslök och färsk chili.