Hälsosmoothie med spenat och mango
Nyttig och god smoothie som får både dig och planeten att må bättre.
En grön drink med kalcium, folsyra, C-vitamin och antioxidanter.
Recept från kokboken ”Healthy happy food”.
Ingredienser
- 2 dl spenat, färsk, eller grönkål
- 2 äpplen
- 4 dl mango
- 2 dl vatten
- 4 cm färsk ingefära, riven
